Прокрастинация Книга

Откладываете важные и мелкие дела на завтра, потом на последнюю неделю перед дедлайном? Тогда вы — самый настоящий прокрастинатор. Известные психологи Джейн Б. Бурка и Ленора М. Юэн предлагают проницательный, чувствительный, а иногда смешной взгляд на проблему, которая затрагивает всех: студентов и ученых, офис-менеджеров и руководителей, домохозяек и продавцов. Ибо, наверное, умышленная затяжка времени имеет свои причины, и их корни в нашем детстве и взрослом опыте. Эта книга — эффективный советчик с рекомендациями, которые помогут вам приступить к делу, минуя препятствия прокрастинации, чтобы успешно преодолевать личный путь к психологическому росту и успеху.