Не упустите своей жизни. Как по-настоящему быть здесь и сейчас Книга

Мы привыкаем действовать на автопилоте, наши стены так толсты и высоки, что разнообразие возможных жизненных опытов проходит мимо нас. Как же противиться хаосу, но не пропустить счастья и не потерять свою жизнь? В этой книге Кори Мускар приглашает нас на общие поиски утраченного смысла, сквозь «осознанность ради осознанности», и объясняет, как действительно присутствовать в настоящем. Этого можно достичь, только кирпич за кирпичом разобрав внутренние стены, отграничивающие наши искренние, цельные и открытые сущности от мира. Кори объясняет, почему и как мы их возводим, отсоединяясь и утрачивая ориентиры и приток свежего воздуха. Он предлагает практический способ их демонтажа и учит не теряться в хаосе и не терять внутреннего покоя без них.