Дневник самозаботы Цветы внутри (голубовато-желтый) Книга , ORNER ()

"Дневник самозаботы •Дневник рассчитан на 3 месяца •Размер внутреннего блока: 148х210 мм •Обложка с матовой ламинацией •Тискание фольгой •Плотность бумаги: офсет 100 г/м² •Количество страниц: 176 •Внутреннее наполнение: •Ежедневный блок, разделенный на утренние строки (сон, энергия, настроение, намерение на день и вещи для моего благосостояния) и вечерние (вода, физическая активность, сбалансированность питания, урок дня, настроение и момент, поднявший его, поводы для гордости и поступки для своего внутреннего ребенка). • Разделы для всеобъемлющей рефлексии, практики для самозаботы, в том числе антистресс-инструменты, SOS-практики и многие другие интерактивные страницы. •Лесе •Язык: украинский