Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу Книга Ізабелла Венц, BookChef (978-617-548-233-9)

«Чим ти займався у своєму житті до того, як захворів?» Це запитання часто ставить своїм клієнтам доктор Ізабелла Венц, щоб з’ясувати першопричину їхніх симптомів — постійної втоми, відсутності енергії, залежності від кофеїну, безсоння, поганої пам’яті тощо. Найчастіше вона виявляє, що симптоми у цих людей з’явилися після періоду гострого чи хронічного стресу, який порушує роботу надниркових залоз. Вивчивши та узагальнивши численні дослідження й поєднавши їх із практичним досвідом, Ізабелла Венц розробила харчову програму, яка допомагає відновити цей важливий орган, врівноважити рівні гормонів, які відповідають за регулювання стресу, й ліпше справлятися з викликами нашого життя.